​Развитие созависимости

Развитие созависимостиРазвитие созависимости происходит в полном соответствии с развитием химической зависимости у члена семьи. Длительный стресс, страх потери, чувство собственной беспомощности приводят к деструктивным изменениям в мыслях, состоянии и образе жизни человека.

Динамика развития созависимости выглядит следующим образом:

1) Стремление брать на себя чужую ответственность.

2) Сильная тяга к контролю над окружающими.

3) Выбор безответственных партнеров, согласных на опеку.

4) Попытка «вылечить» партнера или члена семьи любовью.

5) Возрастание эмоциональной зависимости от партнера.

6) Ощущение вины.

7) Стремление не расстраивать партнера.

8) Стремление скрывать свои проблемы, связанные с употреблением партнера. Сомнения в своих чувствах.

9) Возрастание внимания к поведению партнера, стремление его контролировать.

10) Оправдание поведение партнера перед окружающими.

11) Крах попыток контролировать партнера.

12) Ощущение неудачи.

13) Агрессивное поведение по отношению к партнеру.

14) Угрызения совести из-за ссор.

15) Гнев, возмущение из-за невыполненных партнером обещаний.

16) Потеря иных интересов.

17) Проблемы с деньгами, на работе.

18) Беспочвенные вспышки гнева, перепады настроения, страхи.

19) Стресс, депрессия.

20) Трудоголизм, внебрачные связи.

21) Применение насилия к детям или к партнеру.

22) Ненависть к себе в сочетании с самооправданием.

23) Болезнь в результате стресса.

24) Признание полного поражения.

Алгоритм выздоровления от созависимости выглядит просто:

1) Признание своей беспомощности.

2) Прекращение попыток обвинять других в своих проблемах.

3) Сосредоточение на себе, принятие на себя ответственности за свои поступки.

4) Поиски помощи в обществе людей, страдавших той же болезнью.

5) Стремление разобраться в своих чувствах, а не отвлекаться от них.

6) Развитие здоровых интересов.

Двигаться по данному алгоритму непросто самостоятельно, так как в ситуации постоянного стресса не хватает внутренних ресурсов. Помочь и дать необходимую поддержку готовы специалисты по работе с химической зависимостью, специалисты реабилитационного центра, осуществляющие системную работу с семьей зависимого человека.