Резиденты РЦ "Вершина-Смоленск" ведут здоровый образ жизни
Каждое утро резиденты реабилитационного центра "Вершина-Смоленск", под ритмичную, современную музыку, делают зарядку. Мероприятие проходит под руководством социального работника нашего центра, имеющего необходимые навыки и знания в области физической культуры. Кроме того, в этом ему помогает резидент, выполняющий функцию "физорга".
Комплекс упражнений, который выполняют ребята, включает в себя необходимые упражнения для всех групп мышц. Это позволяет резидентам получить необходимый заряд бодрости и позитива на весь предстоящий день, обогатить кровь кислородом, что благотворно влияет на деятельность головного мозга и центральной нервной системы. Кроме того, ежедневные упражнение помогают ребятам держать тело в тонусе и вести здоровый образ жизни, а это просто необходимо, для зависимых людей.
Учитывая, что данное мероприятие проходит в позитивной атмосфере всеобщего подъема и веселья, заряд необходимой бодрости на весь день ребятам обеспечен.