Спортивные мероприятия в РЦ в «Вершина - Смоленск»

На сегодняшний день количество людей, заинтересованных в спорте, заметно снизилось. Всего 10% жителей страны занимаются спортом, и этот показатель продолжает падать. Стоит отметить, что в развитых странах этот показатель в 4–6 раз больше. Сегодня спорту не придают такого значения, как раньше. Век технического прогресса делает жизнь удобной, комфортной и избавляет от тяжелых физических нагрузок. С одной стороны, это хорошо, но с другой – сокращение двигательной активности усиливает влияние на организм отрицательных факторов, снижает иммунитет и повышает восприимчивость к заболеваниям. Спорт в жизни человека способен на многие чудеса, и не стоит пренебрегать простыми и понятными упражнениями, ведь даже они полезны для каждого из нас. И каждому из этих «чудес» стоит уделить отдельное внимание. Каждую неделю резиденты реабилитационного центра «ВЕРШИНА СМОЛЕНСК » выезжают на футбол. Пользу любительского футбола для организма человека переоценить практически невозможно. Всего пару часов в неделю, проведенных играя в футбол, способны значительно укрепить здоровье и стать первым шагом на пути к здоровому образу жизни. Помимо множества плюсов, для физического здоровья ребят, игра в футбол учит концентрации, развивает способность к взаимоотношениям в коллективе, закаляет характер и тренирует самодисциплину, учит мгновенной реакции и умению быстро думать на ходу, повышает уверенность в себе и самоконтроль.